Grupo Qualidade de Vida encerra atividades

Depois de seis meses ou 176 dias de atividades, acompanhamento e cuidado com a saúde, encerrou mais um grupo Qualidade de Vida com  22 mulheres da cidade de Arvoredo. O primeiro grupo que realizou estas atividades, foi da comunidade de Lomba Grande com resultados surpreendentes.

O objetivo do trabalho, que foi acompanhado por um grupo interdisciplinar de saúde, é de garantir a qualidade de vida das pessoas, com  mudança de hábitos alimentares, prática de atividades físicas e cuidado na prevenção da saúde.

Nos índices finais, a Pressão Arterial, quatro pessoas se mantiveram, 11 melhoraram os índices e sete pioraram. Com relação ao peso, 18 mulheres melhoraram e quatro pioraram.  Já a medida da cintura, para oito mulheres, se mantiveram, para sete melhoraram e sete pioraram. Na medida do quadril, duas se mantiveram, 16 melhoraram e quatro pioraram. Nos exames de colesterol, nove pessoas se mantiveram com os mesmos resultados, outras nove melhoraram e apenas quatro pioraram.

As atividades físicas programadas e realizadas em grupo, 20 se mantiveram ativas e apenas duas inativas; No resultado geral, em 20 mulheres, pelo menos em um índice teve melhora. No final, o grupo eliminou 70,2 quilogramas juntos e com estes resultados positivos, foram evitados três infartos ou derrames, um diabético, menos, obesos e hipertensos.

As mulheres realizavam a Atividades físicas duas vezes por semana, fizeram os exames laboratoriais para acompanhamento e terminaram o ciclo com mais disposição, deixaram de ser sedentárias, estão mais  felizes com as famílias e nos relacionamentos, além da auto estima elevada, de acordo com os depoimentos deixados durante a cerimônia de encerramento.

Algumas mulheres que não obtiveram os resultados positivos, continuam o acompanhamento individual e as orientações continuam para todas através do grupo do whtasapp para todas.